Jeg har altid syntes, det er spændende at arbejde med mennesker. Indtil nu har jeg arbejdet som skolelærer og med børn. Særligt området stress har altid interesseret mig. Nu har jeg så læst om den her uddannelse, hvor man kan uddanne sig som stresscoach og stressbehandler. Udover at arbejde med børn har området grænser i forhold og kommunikation altid interesseret mig.
Sætte grænser
Det at sætte grænser kan være en svær størrelse, men det er nødvendigt. Når du sætter grænser i et forhold, er det vigtigt at være tydligt i, hvad du ønsker. Husk altid at tage udgangspunkt i dig selv, og hvad du føler. For eksempel kan du sige: ”Jeg føler mig xxx, når du xxx, og vi vil gerne have at du xxx”. Når du udtrykker dig sådan, tager du udgangspunkt i dig selv og kan nemmere komme igennem til den anden person.
Uddannelse til stresscoach
Tilbage til uddannelsen som stresscoach. Her lærer du, hvordan du kan rådgive og støtte mennesker med stress – inklusiv hvordan man forebygger stress. Du lærer at se stress hos forskellige typer mennesker. Mange gange er der tale om et ikke hensigtsmæssige tankemønster, hvor den enkelte er med til at køre sig selv op, og du lærer hvordan du finder ind til det, og hvordan du behandler det.
Alt dette vil være fantastisk for mig at kunne bruge i mit arbejde med børn. Børn bliver tit stressede af noget, der sker hjemme, af deres kammerater – og af dem selv.
Efter endt uddannelse vil jeg arbejde med de berøringsflader, jeg har i mit job – og hvem ved? Måske kan jeg nedsætte mig med speciale i stressbehandling og hjælpe både børn og voksne.
Der starter et nyt hold i marts – og jeg er klar til at komme i gang.
